北京在完善进返京防疫政策时，市民可以通过以下方式积极配合：
1、遵守健康监测要求
主动报备行程：市民在进返京前，应提前通过“北京健康宝”等平台或相关渠道如实报告个人健康状况、行程信息等，如果近期有中高风险地区旅居史或与确诊病例有轨迹交集等情况，更要及时、准确地进行报备，比如从疫情风险地区进返京的人员，要按照要求向社区、单位等进行报备，这不仅有助于相关部门及时掌握人员流动情况，也能更好地保障自身的健康安全和城市的疫情防控。
配合核酸检测：按照北京市的防疫要求，及时进行核酸检测，对于需要持核酸阴性证明进返京的情况，要提前做好核酸检测准备，确保检测结果符合要求，并且在进返京后，根据社区或单位的安排，按时完成规定的核酸检测次数，不要因为嫌麻烦而拒绝检测。
做好自我健康监测：在进返京后的一段时间内，要密切关注自己的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等症状，应及时就医并主动告知医生自己的进返京情况和行程轨迹，要减少不必要的外出活动，避免前往人员密集场所，降低疫情传播风险。
2、遵循人员管理措施
高风险人员隔离观察：如果被确定为高风险人员，如来自中高风险地区的人员、与确诊病例密切接触的人员等，要严格遵守隔离观察规定，可以选择集中隔离，也可以按照要求进行居家隔离，在隔离期间，要足不出户，避免与他人接触，积极配合社区或医护人员的工作，如每天测量体温、定期核酸检测等。
配合流调工作：如果接到疾控部门的电话或通知，要求配合流调工作，市民应积极回应，如实提供自己的个人信息、行程信息、接触人员等相关内容，流调工作对于追踪疫情源头、切断传播途径至关重要，市民的配合能够为疫情防控提供有力支持。
3、加强个人防护意识
佩戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具等情况下，要正确佩戴口罩，这是预防新冠病毒传播的有效措施之一，选择符合标准的口罩，如医用外科口罩或N95口罩，并确保佩戴正确，遮盖口鼻。
保持社交距离：尽量避免前往人员密集的场所，与他人保持一定的社交距离，在排队、交谈、就餐等情况下，要注意保持至少1米的间隔，减少病毒传播的风险。
注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正确的洗手方法洗手，保持手部清洁，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播。
4、及时关注政策变化
关注官方信息发布：通过政府部门的官方网站、微信公众号、新闻发布会等渠道，及时了解北京市进返京防疫政策的变化和最新要求，不要轻信和传播未经证实的信息，以免造成误解和不必要的恐慌。
调整个人计划：根据防疫政策的变化，合理调整个人的进返京计划和出行安排，如果政策要求更加严格，应尽量推迟或取消非必要的进返京行程；如果政策有所放宽，也仍然要保持警惕，做好个人防护。
作为北京市民，在完善进返京防疫政策的过程中，应积极响应政府的号召，遵守相关的防疫规定和要求，通过每个人的共同努力和配合，可以有效地降低疫情传播风险，保护自己和他人的健康安全。
