上海社保调整方案对个人有诸多影响，具体如下：
1、养老保险
缴费指数与养老金待遇：社保基数上调后，个人养老保险缴费额会增加，对于月税前收入不到7310元的职工，需按最低基数7310元缴费，每月个人缴费金额从767.6元提高；月税前收入超过36549元的职工，按最高基数36549元缴费，每月个人缴费金额达3837.6元，缴费指数是“多缴多得”的核心指标，其高低直接决定养老金收入的高低，缴费基数高，将来退休金也高。
2、医疗保险
医保卡账户入账增加：缴纳养老保险比例中单位缴纳8%，个人2%，个人缴纳部分进入医保卡账户，社保基数越高，个人缴纳的医保费越多，进入医保卡的钱也越多，虽然不是现金收入，但可用于药店买药和看病，等同于实际收入的增加。
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3、住房公积金
公积金缴存额增多：住房公积金的缴存比例一般最低是5%、最高是12%，单位和个人缴费比例一样，缴费基数越多，预示个人公积金缴存额更多，这些钱全部进入个人公积金账户，成为个人收入的组成部分，而且更多的公积金存款额在享受购房贷款低息时，会带来更多的附加收益。
4、生育险和工伤险
报销津贴提高：生育险报销的生育津贴、工伤险报销的工伤费用都和社保缴费基数挂钩，虽然公司按最低社保基数缴费时，若报销下来的生育津贴低于员工工资，公司需补足这部分，但社保基数上调后，整体可报销的津贴和费用会相应提高。
上海社保调整方案对个人有多方面的影响，既存在一定挑战，如缴费支出增加等，又在养老、医疗、住房等多方面带来潜在利益和保障提升。
