国庆假期法定7天，安排出行计划的方法如下：
确定出行目的地：根据个人兴趣和偏好选择旅游地点，可以考虑历史文化名城如北京、西安，自然风光胜地如黄山、张家界，或海滨城市如三亚、青岛等，考虑目的地的人流密度，避免高峰期拥挤。
制定行程安排：规划好每天的活动，包括景点游览、餐饮体验和文化活动等，合理安排时间，确保行程不至于太紧凑，留有足够的休息时间，可以使用旅游APP帮助规划和预订。
预订交通工具和住宿：提前预订往返的交通工具和住宿，尤其是热门旅游城市的酒店和机票，关注是否有高速公路免费通行的政策，以节省旅行成本。
准备应急物品：随身携带必要的药品、急救用品、充电器、地图等，了解目的地的天气情况，准备相应的衣物和装备。
（图源于网络，仅用于参考学习，若侵必删）
注意安全和健康：旅途中注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持适当的体力活动，注意休息，防止过度疲劳。
通过以上步骤，可以确保国庆假期的出行既愉快又安全，在享受假期的同时，也要记得遵守当地的法律法规，尊重当地文化习俗，做到文明旅游。
