刑事证据规则是指在刑事诉讼中，司法人员审查和判断证据是否真实、是否具有证明力以及如何运用证据的基本原则和方法，以下是刑事证据规则的介绍：
1、全面取证规则：司法人员在调查证据时必须全面调取能够证明有罪或无罪的各种证据材料。
2、合法取证规则：取证主体必须具有合法身份，取证程序必须符合法定方式或程序，取证方法得当，并且禁止采用非法手段如刑讯逼供等。
3、反对强迫自证其罪规则：犯罪嫌疑人或被告人有权提出无罪或罪轻的材料和意见，但不负有证明自己无罪的责任。
收集和提交有效证据的方法如下：
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1、整理证据：对收集到的证据进行系统化整理，确保每份证据都有清晰的来源、证明对象和页码标注。
2、分类编号：对所有证据材料逐一分类编号，并简要说明证据的来源、证明对象和内容。
3、规范形式：确保书证、物证等形式规范，例如书证应使用A4纸张复印，视听资料需刻录光盘等。
4、辅助说明：对复杂证据进行可视化图表辅助说明，以便更好地展示证据之间的关系和证明作用。
5、电子证据处理：对于电子数据如电子邮件、聊天记录等，需打印纸质版并附有完整的相关附件和说明。
遵循刑事证据规则和正确的证据收集方法是实现公正裁判的基础，通过系统的准备和提交证据，可以有效地支持案件事实的认定，保障司法公正。
