处理家庭矛盾通常需要一个冷静、理解和沟通的过程，以下是一些处理家庭矛盾的策略：
1、保持冷静：在任何冲突中，保持冷静是相当重要的，情绪化的反应往往会加剧矛盾。
2、倾听和理解：试图理解对方的立场和感受，倾听不仅仅是听对方说什么，更重要的是理解他们为什么这么说。
3、沟通：开放和诚恳的沟通是解决矛盾的关键，表达自己的感受和需求，同时也要尊重对方的意见。
4、寻找共同点：在分歧中寻找共同点，这有助于建立共识并找到解决问题的方法。
（图源于网络，仅用于参考学习，若侵必删）
5、妥协和协商：在很多情况下，双方可能都需要做出一些妥协和调整，通过协商来找到一个双方都能接受的解决方案。
6、避免责怪和指责：责怪和指责只会让矛盾升级，专注于问题本身，而不是对方的过错。
7、寻求专业帮助：如果家庭矛盾严重到难以自己解决，可以寻求专业人士的帮助，比如家庭咨询师或心理学家。
8、给予时间和空间：给彼此一些时间和空间可以帮助缓解紧张情绪，让双方都有时间冷静下来思考。
9、重视关系而非胜利：在家庭关系中，赢得争论并不总是最重要的，维护良好的关系和家庭的和谐往往比赢得一时的胜利更为重要。
10、积极的态度：保持积极的态度，相信问题是可以解决的，这对于找到解决方案非常重要。
在具体的情况下，如妈妈喝多了是否应该上楼睡觉，这个问题可能需要根据实际情况来决定，如果妈妈醉酒后需要休息，那么上楼睡觉可能是合适的选择，如果上楼可能会带来安全风险（比如摔倒），那么应该考虑其他安全的休息方式，重要的是确保她的安全，同时以尊重和关怀的方式来处理这种情况。
