禁止虐待和食用猫狗的法律条文主要包括《中华人民共和国食品安全法》、《中华人民共和国动物防疫法》、农业农村部的规定以及地方层面的禁食规定，要遵守这些法律规定，可以从了解法律、文明养宠等方面入手，具体阐述如下：
1、了解法律：了解并熟知相关法律法规，如《中华人民共和国食品安全法》、《中华人民共和国动物防疫法》等，明确猫狗作为非食用动物的属性，以及食用猫狗肉的违法性质。
2、文明养宠：作为猫狗的主人，应负起责任，依法办理宠物身份登记手续，确保宠物的健康和安全，在养宠过程中，要遵守相关规定，不随意遗弃宠物，避免对他人造成困扰或伤害。
3、举报违法行为：如果发现有人虐待或非法食用猫狗，应积极向相关部门举报，提供相关证据，协助打击此类违法行为，也要关注社会动态，了解相关法律法规的最新变化，以便及时调整自己的行为以符合法律规定。
通过这些措施的实施，可以有效促进法律法规的落地和执行，保护猫狗等伴侣动物的生命和身体权益，同时也有助于推动社会的文明进步和法治精神的提升。
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