养老金的测算方法主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金等，估算未来领取额的方法则涉及到多个变量的预测，如社会平均工资增长率、个人账户记账利率和未来缴费工资增长率等。
养老金的测算方法：
1、基础养老金：基础养老金的计算通常与退休上年度的社会平均工资、本人的平均缴费指数以及累计缴费年限有关，具体公式为：基础养老金 = (P + P × i ) ÷ 2 × n × 1%，其中P为退休上年度在岗职工月平均工资，i为本人历年缴费指数的平均值（即本人缴费工资基数除以社会平均工资），n为累计缴费年限。
2、个人账户养老金：个人账户养老金的计算则是将个人账户中的累计储存额除以计发月数，计发月数是根据平均寿命等因素确定的，如50岁退休按195个月，60岁退休按139个月等。
3、过渡性养老金：对于1996年之前参加工作的人员或有视同缴费年限的人员，还可能包含过渡性养老金，过渡性养老金的计算方法因地区而异，但通常会考虑统账结合前的缴费年限等因素。
4、居民养老保险待遇：对于居民养老保险，其养老金待遇由基础养老金和个人账户养老金两部分组成，基础养老金标准由中央确定，并适时调整；个人账户养老金则根据个人账户累计储存额除以计发月数来确定。
估算未来的养老金领取额：
1、预测未来社会平均工资增长率：需要预测未来在岗职工平均工资的增长率，这个增长率会受到经济发展水平、通货膨胀率等多种因素的影响。
2、预测个人账户记账利率：个人账户中的累计储存额会产生利息，因此需要预测未来的记账利率，这个利率会受到银行存款利率、基金运营状况等多种因素的影响。
3、预测未来缴费工资增长率：还需要预测自己未来每年的缴费工资增长率，这取决于个人的职业发展情况、收入增长趋势等因素。
4、输入相关数据进行计算：将这些预测数据输入到养老金计算公式中，即可得出未来的养老金领取额，需要注意的是，由于这些数据都是预测值，因此计算出的结果仅供参考。
养老金的具体数额受到多种因素的影响，包括个人的缴费基数、缴费年限、社会平均工资的增长等，在实际操作中可能需要结合当地社保政策和个人实际情况进行详细计算。
